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隨著健康觀念的不斷普及，益生菌的作用也被越來越多所熟知。那么，該怎么判斷自己是否需要補充益生菌呢？下面，快隨河南益生菌廠家小編去了解一下吧！

目前臨床上對益生菌的應用分別表現(xiàn)在：胃腸道疾病，肝膽疾病，新生兒疾病，過敏性疾病和健康促進作用。所以如果你已經(jīng)診斷出有上述的疾病；或者僅僅是有了所謂「亞健康」狀況，比如：反復呼吸道感染，慢性疲勞和焦慮，抑郁（腦腸軸效應），口臭，便秘等小毛病，都是可以采用益生菌輔助治療的。  

而另一種特殊情況，就是在服用或者注射了抗生素以后?？股乜梢詺⒕鷱亩鸬娇垢腥竞拖鬃饔?，那么益生菌也是菌因此也會被抗生素殺死。因此要等服用抗生素2個小時后，才能吃益生菌。