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益生菌是對人體有益的細菌，可以幫助人體調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，保衛(wèi)身體的健康，增強免疫力，調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)。雖然說益生菌并不是..的，哪么你曉得都有哪些人群需要補充益生菌么？下面河南兒童益生菌小編就為大家分享以下7點，希望為你帶來幫助。

1、孕婦、哺乳期婦女：有效提高母體“抵抗力”，預防“婦科炎癥”，益生菌還可通過母體傳給嬰兒，給嬰兒提供防護，促進嬰兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟。

2、剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子免疫力低下，很可能遺傳到過敏體質(zhì)，容易感染感冒和腸炎，患濕疹等過敏性疾病的幾率也比較高。

3、腹瀉或便秘人群：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調(diào)。補充益生菌，與致病菌競爭性地結(jié)合腸細胞，定殖腸道，重建腸道菌群平衡。

4、腸炎患者：潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確，但補充益生菌可取得一定**。

5、消化不良者：功能性消化不良表現(xiàn)為反復發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。

6、乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。

7、中老年人：人體腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。